歩き。
今日も、猛暑予報。
しかし、歩かない理由には、ならない。
GoogleMapsのコース。
富士川楽座から吉津。
登る。
日影を選ぶが、そこが少ない。
たぶん、今日の最高地点。
腰をかばいながら、下る。
四十九町。
ここからは、アップダウンを繰り返しながら。
新幹線ポイント。
このコース一番の避暑ポイント。
地元民が休んで居た。
軽く会釈をして。
善福寺へ下りながら、トルネードポイント。
どうなっているかは、NTTのマップで。
蒲原へ下りて、後は海岸線を歩いて帰路へ。
暑い中を、手のひらに持つ、水筒の水を咽へ流し込む。
歩数は22000、18km。
3時間30分。
Comment
でもだいぶ良くなられたようで自転車への復活もそう遠いことではないですね。でもせっかく歩く習慣が出来たのですから続けられといいと思いますよ。<br />
私も天気や体調を考えながら自転車に乗らない日は朝5時半頃からウォーキング1時間半、ストレッチ20分ほどやってます。お陰で腰を痛めるということは今までないです。それに毎日同じルートを続けていると顔馴染も出来て結構楽しいもんです。私はちょっと素敵な奥さん2人に別々の時間に会えて夫々5分ほど世間話などしたりして益々楽しくなっています。いちおう自転車に乗るために歩いているんですが、自転車に乗れなくなってもいいかなぁなんて思ったりしています。</p>
<p>この秋には神奈川・静岡合同で修善寺辺りでオフ会を考えていたんですが、その頃には間に合いそうですね。</p>
<p>お大事にして下さい。</p>
ご心配をお掛けしています。<br />
告知しなくても良かったですが、皆さんが心配されるのもなんですので載せました。<br />
しかし、地獄の3日間。<br />
ヘルニアの一歩手前でした。<br />
ブロック注射が、うまく効かずに焦りました。</p>
<p>歩きに、嵌まってしまっています。<br />
もともとは、山歩きが好きだったし。<br />
ただし、まだ下り坂が、腰に負担がかかります。<br />
ぼちぼち歩けば、半日歩いても大丈夫です。<br />
ふくらはぎが、あきらかに立派になりました。(自分で実感しています)</p>
<p>秋のころに、ポタ程度なら大丈夫と思います。<br />
今でも、乗ろうと思えば乗れますが、かみさんの手前も有り、しばらく歩きでガマンです。<br />
秋には、楽しみにしています。<br />
幹事長は、ski氏かな。(笑)</p>
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