久しぶりの自転車。
昨日のうちに、太目のタイヤにチェンジ。
サドルも、デフォルトに交換。
今朝は、夏の陽気だね。
レーパンは、冬用にタンスから、入れ換えてしまった。
朝9時35分発。
久しぶりの自転車で走った距離は、54km[E:sun][E:cloud]。
無理しないコースは、平地。
海岸線を、沼津の千本公園へと走る。
いきなり走り出すと、サイコン20kmの表示。
ちょっとは向かい風かも知れないが、これは無いだろう。
下り坂で、ちょっと踏み込んで、やっと25kmかな。
頑張らないで、走ろう。
富士川河口からの堤防上は、東風の向かい風。
サイコン20kmの表示を維持しながら、たんたんと走る。

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潤井川河口。
戦車門から東へは、工事区間となっている。
日曜は走れそうだが、平日は要注意。

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沼津市の千本浜。
風も強いが波も高い。

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グラディエーションは、駿河湾のエーゲと呼ぼうか。
帰路は追い風だが、ゆっくりとベダルを回して、サイコン27km。
心拍数を上げないで、走って来たが、今日は疲れたね。
午後0時15分着。