今年の一番は朝霧の富士山。

今朝は暖かい。
朝に、ちょびっと窓拭きしてからお寺へ。
これで用事は終わり。

最近買って来た、自転車のパーツを入れ替える。
その前にビニル袋にチェーンを入れて、556を吹きつけておく。
ブレーキシューを交換をしていたら1セットしか買って無い事に気付く。
とりあえず後だけ交換。
後タイヤは26Cなので、交換の時にシューが擦りそうだ。
ブレーキワイヤーを交換。
6年近く交換してなくて、ちょっと心配だった。
抜いてから、そのまま新しいワイヤーを入れて良しとした。
チェーンは6000㎞ぐらい。
ここ2年間での距離。
サドルバックが、袖師に行った時に、紐が切れているのに気が付いた。
その時は、持ち合わせの紐で、応急処置をして走って来た。
同じ仕様の物が無いので近い物にした。
チューブ2本とタイヤレバーぐらいしか入らない。



左は前の靴（型不詳）右MT-34L。
SPD靴（SH-MT34L）は、カッターで切らなくてもクリートが付けられるし。
コードロックと呼ぶようだが、紐を結ばなくても済む仕様となっている。
家の周りを、ちょびっと走って良しとした。

昨夜作成した年賀状を、本局まで歩いて出しに行って来た。
投函箱が市内と市街と関係無く、一つに入れられる。
その前に、輪ゴムで止める。

ここから中央公園まで歩く。


風も弱く陽ざしが暖かい。



潤井川沿いを龍巌渕へ。
代信寺から登るが勘助坂には折れずに、コンビニの看板で折れる。


この木は何の木。
柿の実が付いていた。
コンビニの信号機を渡り、高原には向かわず岩本山の茶畑へ。
岩本山公園をぐるっと回り、実相寺へ下りた。


左側の鉄塔が50号、右手が51号。
左のコブが小明星山、右のコブが明星山。
山頂にアンテナが立つ。
実相寺への階段だが、ここは2段で下りるか。
何歩で下りるか。
考えながら下りるが、1段が狭すぎて、かかとが擦れる。


実相寺のお飾りは、ちょっと質素。
この後、久しぶりの後輩に出会い立ち話。
歩数　22400、17㎞。
3時間20分。
家でかかとを見たら、いい感じに減っている。
NBの　MT350　を履いているが、やっと足に馴染んできた。
30㎞ぐらいなら、豆も出来なくなったし、足も痛くならなくなった。

〔備忘録〕
昨夜年賀状を作成して今日歩いて出して来た。
いままでエクセルでの自作ソフトで作っていたが。
PCが代わりデーターが無くなったので、今回使ったのは、郵便年賀JPのはがきデザインキット。
これの注意は印刷時に、プリンターのプロパティで、はがきを設定する。
なぜか忘れてしまい、A4サイズの為に、1/4しか印刷されなかった。

今のところ給与と年金での収入がある。
足しても、たいしたことないが、生活は出来る。
衝動買いはしないが、これからの人生で、時間を潰せそうな物と生活必需品は、今のうちに買わなくては。
壊れたので通勤バイク。
朝のゴミ出しにも活躍している。
雨の日の洗濯物を乾かしてくれる、除湿器。
コンプタイプからコンプレスになったので軽い。
音が大きくなった洗濯機。
静かになった。
まだ使えていたが、炊飯器。
地図入りGPSが欲しかったが、実機を見たら画面が小さくて、老眼には使い物になりそうも無い。
代わりに買ったのは、nexus7。
これをオフラインでキャッシュしておいて、コンビニの　wifi　に繋げて遊ぼうと思う。
検索すると使えそうだが、どうも実用になるのか。
歩き用に持ち運ぶ。
上手く行けば、エントリするが、音沙汰なければ、うまくなかったと思うべし。

自転車関係では、dahonの輪行袋やSPD靴。
靴は、これで最後となる。

風が吹いているが、そのうち弱まる。
そんな予報。
今日は自転車日。
行き先は清水方面へ2時間走り、そこから帰還とする。
朝9時30分発。
新富士川橋を渡り海岸線。
由比へ近づくとサッタ峠へはどうしようか。
けっきょく、いきなりの壁は押す。
ガードレールまで押せば、あとは何とか走れる。
ランの人は速い。
勾配のキツクなった所で抜かれた。
緩くなれば自転車の勝ちだが。


駐車場は満車。
海上の向こうにNアルプス。
興津に下りて袖師辺りで埠頭に気を向ければ。
CHIKYUが見える。
長いこと停泊している。
埠頭も休みで静かだね。


ちきゅうは大きい。
24㎜だと、ぎりぎり撮れる。
エンジン音が聞こえるが、発電機の音のようだ。
ここで2時間となったので帰還とする。
海岸線を走り帰還。
（ス）亭の前に、特販日の幟が見えたが寄らなかった。
午後0時40分着、48㎞。

歩き。
風が吹いているし寒い朝。
とりあえず歩き。
風も弱まる明星山へ。
実相寺から車道で万野へと。
途中の工事事務所の建物は、法面工事ではなくて、鉄塔の撤去だった。


ハンマーの音がするので、音の方を見れば高所に一名。
その下に一名。
やがて、ガイシを下ろす。
こじまりとした鉄塔だが、撤去には時間がかかりそう。


新東名の富士川。
明星山へは鉄塔50号線から登る。
入口の所だけ、とげとげに気を付ければ良し。




このコースは、息が上がらずに登れる。
小明星山への分岐までは、鉄塔保守用の階段や落ち葉。
グリップが効く靴底が良かろう。
小明星山に寄る。


木々の向こうに、新東名と富士川河口が見える。



明星山の山頂広場は、誰も居ない。
年末の大掃除で遊んでいられないのか。
帰路は、星稜高から黒田へ。


高原から勘助坂の茶畑を歩き龍巌渕へ。
その後は、早川沿い、身延線沿いでの帰還とした。
歩数　25800、20㎞。
4時間10分。
帰路では風も治まり暖かくなった。

明日から休み。
仕事帰りに、久しぶりに佐野自転車屋に寄ってみた。
電気ストーブの番人をしていた。
蓋付ボトルと9速用チェーンを買う。
そろそろチェーン交換の時期。（6000㎞）

昨年末に母が他界してから、立て続けに叔母、叔父、いとこと、五度の葬儀。
お経と線香の匂いが、頭に染みついた。
夏前に血便が有り、検査に行くが、5週待ちとの事。
緊急時はすぐにやるが、緊急性はなかろうとの判断。
ポリープが見つかり切除は、11月21日だと。
検査結果を聞いたのは、12月15日。
半年かかったが、また来年来るようにと言われた。

仕事は暇だが、緊急仕事の対応で休みを迎えた。
仕事場は人が居なくなり、年明けは暖房の効きも悪くなりそう。
減った人員はデーター取りの部署へ。
私は、そろそろ仕事にピリオードを打ちたいが、来年度中にはどうか。

10万円のおもちゃを買おうと思ったが。
もっと安く済ます物で、対応しようと思う。
いまさら無駄使いは出来ない。
休みに電気店を覗いてこよう。

自転車は3000㎞ちょっと。
歩きは1000㎞。（自転車換算3倍で3000㎞）
歩きを換算3倍とすれば、合わせて6000㎞。

久しく自転車に乗れていなかった。
5週ぶりに自転車に乗ろう。
しかも、6週ぶりの田貫湖へ。
朝9時半発。
久しぶりに寒さも緩め。
路面が濡れている。
風が弱い所為か。
芝川までは、Wブレーカー着用。
ここで脱いたら登りだね。


富士山を撮りながら、ぼちぼちと。
たていしで、2時間ちょっと掛かった。
田貫湖で2時間半。
正午の時報が聞こえた。


風が弱かったので、湖面に映える富士山を期待したが、いまいちだった。
帰路は、ほぼ往路をトレースして帰還。
午後1時55分着、66km。
達郎のサンデーソングに間に会った。
この時期のサンソンは、聞き逃せない。
久しぶりのペダルは重かった。
帰路の路面でも、日陰や風が通らない所は濡れていたので、タイヤから跳ねが飛んでいそうだった。
フレームとチェーンを軽く拭いて注油した。

歩き。
先週末から風邪気味。
昨日は養生したら、今朝は良いみたい。
寒いが歩く。
今朝は風が弱い。
毎度の明星山へ。
実相寺から万野。
明星山はメインコースで登る。
うっすらと汗を掻く。


富士山は、山頂近辺に雲が湧く。


馬場には乗馬の練習をしている。


路面のイチョウの葉は、車のタイヤで朽ちて行きそうだが、参道は踏まれていない。


貫戸から高原の団地を回り、岩本山へ。
風が吹いてきた。
茶畑から岩本山公園へ。


公園内をぐるっと回り、実相寺へと下りて帰還へ。
歩数　23500、18㎞。
3時間45分。